04ПН ГІГІЄНА ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ І СПОРТУ

Мета і завдання курсу: надання майбутнім учителям фізичної культури знань про гігієнічні вимоги до занять фізичною культурою та спортом, гігієнічне значення окремих форм фізичного виховання, нормативів до рівня рухової активності та дозування фізичних навантажень; у галузі профілактичної медицини і здорового способу життя та формування у студентів відповідної професійної компетентності й розвиток професійних якостей фахівця у сфері фізичної культури спорту.

Завдання вивчення дисципліни:

– вивчення теоретичних відомостей про сучасні наукові дослідження та важливі проблеми в галузі загальної гігієни та гігієни фізичного виховання і спорту;

– обґрунтування гігієнічних вимог і нормативів, необхідних у роботі вчителя фізичної культури з метою створення оптимальних умов навчання та тренування;

– наукове обґрунтування гігієнічних заходів необхідних для збереження індивідуального здоров’я;

– розкриття закономірностей та механізмів впливу чинників навколишнього середовища на організм людини;

– оволодіння методами особистої гігієни, гігієни харчування;

– оволодіння відомостями про гігієнічну характеристику спортивного одягу, взуття; умовами спортивної діяльності;

– розширення уявлення про значення вікових особливостей організму на нормування фізичних навантажень.

У результаті вивчення навчальної дисципліни студент повинен знати:

– основи наукових досліджень у галузі гігієнічних знань;

– особливості впливу чинників навколишнього середовища на організм людини;

– особливості впливу води на організм людини;

– основи шкільної гігієни;

– гігієнічні основи організації навчальної роботи в школі;

– гігієнічні основи раціонального харчування;

– гігієнічні вимоги до раціонального режиму дня учнів;

– заходи профілактики інфекційних захворювань;

– гігієнічні вимоги до структури, змісту і нормування фізичних навантажень при тренуванні учнів;

– витоки і еволюцію формування теорії спортивного тренування, медико-біологічні та психологічні основи і технологію фізичного виховання представників різних вікових груп, санітарно-гігієнічні основи діяльності у сфері фізичної культури і спорту;

– основи гігієни спортивних споруд;

– гігієнічне забезпечення підготовки спортсменів в окремих видах спорту;

– гігієнічні основи фізичного виховання школярів;

– засоби відновлення фізичної працездатності;

– особливості фізичного розвитку школярів;

– гігієнічні основи загартовування;

– біологічні, соціальні, психологічні та інші чинники збереження здоров’я;

вміти:

– володіти педагогічними, медико-біологічними, інформаційними технологіями для формування здорового способу життя, розвиту рухових умінь і навичок, розвитку фізичних (рухових) якостей у представників різних груп населення і вміти самостійно розробляти методики та технології для інтегрального гармонійного розвитку людини;

– визначати і оцінювати фізичні параметри повітряного середовища;

– визначати і оцінювати параметри повітряного режиму приміщень;

– визначати і оцінювати штучний і природний світлові режими приміщень;

– володіти методиками визначення якості води;

– володіти методиками визначення фізичного розвитку школярів;

– оцінювати фізичні дані методами індексів, пропорцій, кореляції, стандартів, антропометричного профілю, номограм;

– проводити профілактичні заходи щодо інфекційних захворювань;

– визначати добові витрати енергії;

– давати гігієнічну оцінку добовому раціону харчування школярів;

– складати добовий раціон харчування школяра;

– проводити санітарно-гігієнічне обстеження ігрових майданчиків і спортивного залу;

– розрахунковим методом оцінити фізичну, розумову працездатність;

– складати санітарно-гігієнічну оцінку залів для проведення тренувань;

– складати санітарно-гігієнічну оцінку уроку фізичної культури у школі;

Форма підсумкового контролю – екзамен