04ПН Гігієна фізичного виховання і спорту

Мета і завдання курсу: надання майбутнім учителям фізичної культури знань про гігієнічні вимоги до занять фізичною культурою та спортом, гігієнічне значення окремих форм фізичного виховання, нормативів до рівня рухової активності та дозування фізичних навантажень; у галузі профілактичної медицини і здорового способу життя та формування у студентів відповідної професійної компетентності й розвиток професійних якостей фахівця у сфері фізичної культури спорту.

Завдання вивчення дисципліни:

  • вивчення теоретичних відомостей про сучасні наукові дослідження та важливі проблеми в галузі загальної гігієни та гігієни фізичного виховання і спорту;

  • обґрунтування гігієнічних вимог і нормативів, необхідних у роботі вчителя фізичної культури з метою створення оптимальних умов навчання та тренування;

  • наукове обґрунтування гігієнічних заходів необхідних для збереження індивідуального здоров’я;

  • розкриття закономірностей та механізмів впливу чинників навколишнього середовища на організм людини;

  • оволодіння методами особистої гігієни, гігієни харчування;

  • оволодіння відомостями про гігієнічну характеристику спортивного одягу, взуття; умовами спортивної діяльності;

  • розширення уявлення про значення вікових особливостей організму на нормування фізичних навантажень.

У результаті вивчення навчальної дисципліни студенти повинні знати:

  • основи наукових досліджень у галузі гігієнічних знань;

  • особливості впливу чинників навколишнього середовища на організм людини;

  • особливості впливу води на організм людини;

  • основи шкільної гігієни;

  • гігієнічні основи організації навчальної роботи в школі;

  • гігієнічні основи раціонального харчування;

  • гігієнічні вимоги до раціонального режиму дня учнів;

  • заходи профілактики інфекційних захворювань;

  • гігієнічні вимоги до структури, змісту і нормування фізичних навантажень при тренуванні учнів;

  • витоки і еволюцію формування теорії спортивного тренування, медико-біологічні та психологічні основи і технологію фізичного виховання представників різних вікових груп, санітарно-гігієнічні основи діяльності у сфері фізичної культури і спорту;

  • основи гігієни спортивних споруд;

  • гігієнічне забезпечення підготовки спортсменів в окремих видах спорту;

  • гігієнічні основи фізичного виховання школярів;

  • засоби відновлення фізичної працездатності;

  • особливості фізичного розвитку школярів;

  • гігієнічні основи загартовування;

  • біологічні, соціальні, психологічні та інші чинники збереження здоров’я;

вміти:

  • володіти педагогічними, медико-біологічними, інформаційними технологіями для формування здорового способу життя, розвиту рухових умінь і навичок, розвитку фізичних (рухових) якостей у представників різних груп населення і вміти самостійно розробляти методики та технології для інтегрального гармонійного розвитку людини;

  • визначати і оцінювати фізичні параметри повітряного середовища;

  • визначати і оцінювати параметри повітряного режиму приміщень;

  • визначати і оцінювати штучний і природний світлові режими приміщень;

  • володіти методиками визначення якості води;

  • володіти методиками визначення фізичного розвитку школярів;

  • оцінювати фізичні дані методами індексів, пропорцій, кореляції, стандартів, антропометричного профілю, номограм;

  • проводити профілактичні заходи щодо інфекційних захворювань;

  • визначати добові витрати енергії;

  • давати гігієнічну оцінку добовому раціону харчування школярів;

  • складати добовий раціон харчування школяра;

  • проводити санітарно-гігієнічне обстеження ігрових майданчиків і спортивного залу;

  • розрахунковим методом оцінити фізичну, розумову працездатність;

  • складати санітарно-гігієнічну оцінку залів для проведення тренувань;

  • складати санітарно-гігієнічну оцінку уроку фізичної культури у школі;

Форма підсумкового контролю – екзамен.